人人都可以学会破谎术？
很多人在提到破谎术时，脑海里都会浮现专业的警察或心理学家在审讯犯人的画面，为了从犯人的言语和表情中看出什么，而绞尽脑汁的和犯人斗智斗勇。
其实， 现实生活中，所有人都会说谎。我们每天面对着大大小小不同的谎言。破谎术可以让我们了解对方真正的内心，才能洞悉出对方表达出来的意思。
破谎术是一门每个人都能学会的技巧，当一个人在说谎时，他的潜意识会独自行动，所以身体语言会和说出来的谎言处在互相矛盾的状态中。并且他很难去掌控自己的所有行动。从他的肢体动作，就可以很容易的判断出他到底是不是在说谎。
谎言是可以识别的
骗子的话
1.话语中不提自身
由于人在说谎时，会自然的感到不舒服，所以本能的会把自己从谎言中剔除出去。例如他们会用“身体不舒服”来代替“我的身体不舒服”。
2.回忆过去准确无误
就算是一般人在叙述做过的事情时，也会记错几个小细节的顺序。但说谎的人不会，他们脑海中已经有一套完美的剧本。
3.说话时快时慢，夹杂不自然的笑，声音不自觉提高
人在说谎时，大脑会快速运转编制谎言，或隐藏不安的情绪，导致说出来的话会时快时慢，且他们会一直不自觉的停下来观看对方的反应，并用不自然的笑来掩饰这段时间的不自然。说谎者由于担心对方对自己不信任，会不自觉的提高声音，来取得对方的信任。
其他谎言中的信号
1.过多地说拖延时间的词汇，如“啊”，“那”。
2.语言反复率高，如“这星期的星期天吗？星期天要加班。”
3.口吃现象
4.省略讲话内容，欲言又止
5.偷换概念
6.话里自相矛盾
骗子的笑容
笑的时间
谎言往往伴随着虚假的笑容，因为笑容也可能是恶人的善意面具。笑容具有非常强大的感染力和欺骗性。
假笑保持的时间特别长，因为假笑缺乏真实情感的内在激励，所以我们不知道何时将其结束。真实的笑容最多只能维持四秒，除了非常强烈的情绪感受，超过五秒或十秒就有可能是在假笑。
时效性
对面部表情的伪装来得太早或太迟都可能表明这是个伪装。面部表情和身体姿势应该是同步发生的，假如一个人在摔了杯子后才表现出愤怒的样子，那他实际上就是在装腔作势。
问出对方的真心话
多问他几个问题
当你怀疑对方正在说谎，可以多问他几个问题，或提问更多的细节内容。总有一些问题是他没考虑到的，引诱对方编造更多谎言，长时间的伪装通常会让对方原形毕露。只要问对问题，就可以引出真相。
淡化语言色彩
想要迅速了解对方的真实想法，问话中就不要带有倾向性。当对方不知道你要的是什么，就无法根据你的问话编造答案。
运用谎言特性让对方自乱阵脚
当人们编造谎言时，会事先准备好怎么回答。但如果要他们倒着顺序描述，就会显得有些困难。另外，在不同的时间点问对方重复的问题，也可能会让对方因为遗忘之前说过的谎言，而编造出新的谎言。这时就可以抓住对方两个自相矛盾的说辞。
根据英国的一名心理学家的实验，离大脑越远的部位，越能反映真实情感。人的双腿离大脑最远，所以一个人的下肢动作，可以反映出他的真实想法。
说谎的人，心里都有担心被人识破的恐惧，因此会产生非常强大的心里戒备。当你想要拆穿对方的谎言时，可以先接触对方的心理戒备，例如假装相信对方的话，让他放松，再用其他的方法或突然间抓住对方的漏洞攻击。
结语
透过拆解人们的谎言，我们能够更全面地理解人类行为背后的真相。同时，保持自己的警觉，谨慎对待他人的陈述。
但在这个数位时代，沟通用面对面转变成用通讯软体。无法看到对方的表情，也更难去破解在屏幕另一方的人的动机。
在这个资讯爆炸的时代，真相往往被淹没在各种声音中，而破谎术的艺术成了我们保护思想清澈的盾牌。透过观察瞳孔的微细变化、细致肢体语言的暗示，我们或许能够在纷扰中保持冷静。然而，同样重要的是，保持对自己的反省，检视我们的价值观和道德底线。
